Има лечение на всички болести и то се нарича- детокс

Живеем с среда, която е много замърсена. Въздуха, водата и храната са наситени с тежки метали, химикали, консерванти и всичко това попада в организма и затруднява работата на имунната система. Вирусите мутират и ни става все по-трудно да бъдем здрави. Има начин, обаче това да се случи и да забравим за болестите завинаги и той е- ДЕТОКСИКАЦИЯ и правилно хранене

Ето някои симптоми, които подсказват че е нужен детокс:

– нарушение на функциите на червата- запек, подуване, колит и др.

-алергии

– наднормено тегло

-кожни проблеми

-хронична умора

-странични ефекти от антибиотици

– промяна в цвета на лицето- кожата е бледа и повяхнала

-липса на тонус и енергия

– дисбактериоза и др.

Чрез детоксикация на дебелото черво се освобождава ненужната храна, която остава в гънките, загнива и интоксикира целия организъм. Детокса изчиства натрупаните токсините, които са основна причина за наднормено тегло и нарушената обмяна на веществата. Знаете ли че 95% от Серотонина-хормона на щастието е локализиран в чревния тракт, което значи, че когато нашите черва са добре почистени се чувстваме по-щастливи. Серотонина играе роля и за регулиране на паметта, съня, кръвното налягане, емоциите.

Желателно е да се прави пълен детокс при смяна на сезоните. По време на самия детокс трябва да се пият много течности- /вода , зелен чай, фреш, смути, растителни млека/ и да се приема лека храна богата на фибри, витамини и минерали.

Дълго време търсех лесен, бърз и ефикасен начин за детокс на организма, който да могже да се приема и от деца и скоро попаднах на ШЕЙК ОФ.

Това е Натурален, абсолютно Безвреден продукт за цялостен детокс, който спомага за извеждането на токсините, разграждането на вътрешните мазнини, укрепването на имунитета и стените на кръвоносните съдове, придава на кожата свежест. Действието му се усеща в рамките на 6-8 часа след приема. Най-хубавото е че може да се дава на деца над 4 год. Подчертавам го, защото децата масово са пълни с паразити, бактерии и вируси, а те са основна причина за всички болести. Шейка е богат на фибри, витамини и минерали, инулин-естествен пробиотик, живовляк, каркаде и други натурални растения.

Предлагам ви примерен хранителен режим по време на детоксикацията

Сутрин на гладно- 1,2 чаши вода на стайна температура с добавен сок от 1 лимон. След това лъжичка нерафинирано масло по избор.

Закуска- смути или фреш, овесени ядки с добавени суперхрани, ядки, семена, елда, просо

Обяд- Супа от зеленчуци, задушен кафяв ориз със зеленчуци, зърнени храни-леща, нахуд, киноа

Следобедна закуска- смути от ябълки, моркови и целина

Вечеря-печена риба със салата, бяло нетлъсто месо със зеленчуци.

Избягвайте мазни, консервирани храни, кофеин, газирани напитки, бяла захар, колбаси,червени меса и алкохол.

Помислете за здравето си сега, правете си профилактика и цялостен детокс няколко пъти в годината и ще бъдете ЗДРАВИ, ЕНЕРГИЧНИ и КРАСИВИ.

Външната красота е отражение на красотата отвътре. Бъдете по-здрави.

Публикувай коментара си тук

0

Моята количка