Сусамовият тахан- еликсир за здравето

Сусамовия тахан се среща в два вида-бял, от обелени семена и пълнозърнест- от небелени семена, който е богат на незаменими мастни киселини.

Сусама съдържа витамини от групата В, калций, магнезий, желязо, цинк, калий, фосфор.

Сусамовия тахан е еликсир за стомаха ако се приема сутрин на гладно смесен с мед по 1,2 суп.л.

Поради високото съдържание на органичен калций, желязо, тахана е добър помощник при остеопороза и артрит.

Високо то съдържание на желязо е добър помощник при анемия и за бременни жени. Цинка подобрява метаболизма и имунната система, а каротените, калция и магнезия подобряват състоянието на косата, ноктите, кожата и очите.

Тахана от сусам е отлично средство и при подагра, детоксикира черния дроб, изчиства акне, против рак.

За почистване на дебелото черво може да се приема по 1 суп.л сутрин на гладно.

Ако страдате от хемороиди хапвайте всеки ден тахан с мед.

Таханите  “Тръндеви” са с отличен вкус и добро качество.

Публикувай коментара си тук

0

Моята количка