Сурови какаови зърна- храна на Боговете

Какаовите зърна се получават от сушене на ниска температура на семената на какаовото дърво. Какаото е чудесен източник на серотонин, допамин и фенилетиламин, които облекчават депресията и ни карат да се чувстваме щастливи. В тях се съдържа и флавонол- мощен антиоксидант. Антиоксидантите предпазват от вируси, забавят стареенето, регулират холестерола. Съдържат много магнезий, необходим за нормалната работа на сърцето и витамини от група В, калций, сяра, рибофлавин, протеини, омега 3. Ако желаете да отслабнете какаовите зърна са чудесен вариант-подтискат апетита и продължителната им консумация води да изгарянето на мазнините.

Може да се консумират в суров вид- по 5 зърна на ден, в сладкиши, черен шоколад, сладолед, смути, в закуската и др.

Рецепта за бонбони с какао

250 гр. сурови ядки микс,

250 гр. сушени фурми и стафиди1 су.л. кокосово масло, мед по желание, счукани какаови зърна или какао, кокосови стърготини за овалване

Суровите ядки и сушени плодове се накисват в изворна вода за няколко часа. Смилат се с блендер, добавят се другите продукти. Оформят се готовите бонбони и се овалват в кокоса.

Да ви е сладко.

ПРОМОЦИЯ ДО 31.12.17 г

-10% на сурови какаови зърна.

Може да видите в КАТЕГОРИЯ- ПРОМОЦИИ

 

Публикувай коментара си тук

0

Моята количка